ATHLETIK TRAINING

Explosiv, sprunggewaltig, geschmeidig, agil.

"Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen." - Dirk Nowitzki

"Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen" -Dirk Nowitzki

Für Sportler und Vereine: Im Sport spielen die physische und psychische Verfassung und die athletische Grundlage eine entscheidende Rolle. Ich bietet Unterstützung: Bei allgemeiner Leistungssteigerung, bei gezielter Wettkampfvorbereitung – für Breitensportler, einzelne Athleten, Kinder und Jugendliche und für komplette Vereine. Auch mit Sportlern arbeite ich nach meinem „ganzheitlichen“ Konzept, genau abgestimmt auf die Anforderungen und Belastungen der jeweiligen Sportart. Ich will Athleten nicht nur auf ihr optimales Leistungsniveau bringen, sondern sie auch vor vermeidbaren Verletzungen schützen.

Kinder und Jugendliche: Bei Kindern und Jugendlichen fördert regelmäßige körperliche Aktivität, vor allem vielseitige Bewegung Gesundheit, Selbstbewusstsein, Teamfähigkeit, Sozialverhalten und das schulische Lernen.

für Sportler

für Kinder & Jugendliche

für Vereine