Das Erreichen von Zielen ist keine Frage von Disziplin oder Willenskraft. Es geht darum, sich selbst zu motivieren und auf das Ziel zu fokussieren.
Das Erreichen von Zielen ist keine Frage der Disziplin oder Willenskraft. Es geht darum, sich selbst zu motivieren und auf das Ziel zu fokussieren.
„Personal Training ist die teurere, aber individuellste Art Sport zu treiben. Personal Trainer Andreas Wolf steht dabei nicht nur für Muskelauf- und Fettabbau zur Seite, er ist auch Motivator und Ernährungsberater.“
Presseartikel "Qual der Wahl"Die meisten Fitness-Programme haben gute Trainings und Ernährungs-Pläne, aber sie geben dir nicht die Mittel, um tatsächlich für mehr als einige Wochen das Programm konsequent zu verfolgen. Du arbeitest also eine Weile hart, aber du siehst keine dauerhaften Veränderungen.
Ich habe im Laufe der Jahre einiges darüber gelernt, wie wir Gewohnheiten verändern können. Am Schwierigsten sind die, die wir scheinbar nicht unter Kontrolle haben. Wir wollen uns verändern, können dafür aber nicht die nötige Willenskraft aufbringen.
Personal Training & Coaching
Professionelles, hocheffektives, individuelles und motivierendes Personal Training in der Region Darmstadt, Bergstraße, Odenwald erhalten Sie bei mir; Ich stehe mit Motivation, Know-how und Leidenschaft an Ihrer Seite. Ich biete meine Erfahrung, meine Erfolge und mein Wissen, um Ihnen erstklassigen Service zu bieten.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelstraffung, Athletiktraining oder eine gezielte Vorbereitung auf einen Event – ich biete Lösungen. In der Region Darmstadt, der Bergstraße und dem Odenwald betreue ich Sie an Ihrem Wunschort, ob zu Hause, in der Natur oder in einem Fitnessstudio.
Das Vorher Nachher Programm
Es verlangt nach Aktionen, Verzicht und Taten in der Gegenwart, für Resultate in der Zukunft.
Wenn du heute ins Fitnessstudio gehst, auf Süßigkeiten verzichtest und schaust danach in den Spiegel was siehst du? Nichts. Wenn du morgen ins Fitnessstudio gehst und schaust danach in den Spiegel was siehst du? Nichts, immer noch nichts. Doch vertraue mir. Wenn du dran bleibst, das Ziel verfolgst, wird sich der Körper positiv verändern.
Ganz nach Einstein: „Holzhacken ist deshalb so beliebt, weil man das Resultat sofort sieht.“
Personal Fitness Coaching
effektiv und persönlich- Konzepte zur Gewichtsreduktion und Fettabbau
- Konzepte zur Körperstraffung
- Personal Fitness Training im Freien
- Lauf und Schnelligkeitstraining
- Training zum Muskelaufbau
- Hausaufgaben und Beratung
Vorher Nachher Programm
sichtbar schnelle Erfolge- 1 Start Check a 60 Minuten mit Körperanalyse, Ernährungsweise, Trainings und Ernährungsplan, Nahrungsergänzung, Zielfindung und Vereinbarung.
- 5 Folgetrainings a 45 Minuten mit Re-Check, Personal Fitness Training, Zielanalyse und Hausaufgabenprogramm.
- Supplements von foodspring zum Start (Omega3, Eiweiß, Multivitamin, Magnesium)
- Durchführung des Trainings erfolgt Outdoor oder in Deinem Gym.
- Geld zurück Garantie