Wahre Fitness ist mehr als nur Training und Ernährung.
Wahre Fitness ist mehr als nur Training und Ernährung
Deshalb sind meine Fitnessangebote exklusiv auf Deine individuellen Wünsche, Ziele und Deinen Lebensalltag ausgerichtet.
Fitness für Dich.
Personal Fitness Training
Strategisch und zielstrebig motiviere ich Menschen zu bewussten Ernährungs- und Bewegungsentscheidungen, zu einer fitteren, gesünderen und leistungsfähigeren Lebensart – und das nachhaltig!
Firmenangebote
Betriebliche Gesundheitsförderung sensibilisiert Ihre Mitarbeiter für die eigene Gesundheit, motiviert und muss nicht viel kosten. Ich unterstütze Sie mit Vorträgen, Mini-Workshops, Trainingseinheiten und Seminaren.
Vorträge, Impulse
Bei meinen Vorträgen lege ich großen Wert darauf, dass vermittelte Inhalte nachhaltige Handlungsimpulse bei meiner Zuhörerschaft auslösen. Sie haben eine klare Richtung, sind motivierend und praxisnah.
Sport & Athletiktraining
Ich bietet Unterstützung: Bei allgemeiner Leistungssteigerung, bei gezielter Wettkampfvorbereitung – für Breitensportler, einzelne Athleten, Kinder und Jugendliche und für komplette Vereine.
„Stell dir ein Auto vor. Der Motor springt nicht mehr an. Deine Aufgabe ist es, das Auto anzuschieben. Also stellst du dich hinter das Auto und fängst an mit all deiner Kraft zu drücken. Zuerst bewegt es sich kaum, aber dann rollt es langsam los. Du gibst jetzt alles. Die Reifen drehen sich, das Auto bewegt sich. Jetzt beginnt sich deine Kraft zu übertragen. Je weiter du das Auto schiebst, desto leichter wird es und desto schneller rollt das Auto.“
Am Anfang ist es hart, Veränderung fällt schwer. Aber gelingt der erste Schritt, ist alles möglich.
Ich gebe dir einen Impuls, einen Anstoß um das Auto ins Rollen zu bringen. Andreas Wolf