Du bist hier willkommen. Ja Du!

Wenn es eine kurze Nachricht gibt, die ich mitteilen möchte, dann ist das folgende: Du kannst gesund und fit werden, während du immer noch du selbst bist.

Ich bin davon überzeugt, dass Fitness und gute Ernährung für alle erreichbar sind.

Ich lehne den Mythos ab, dass ein hohes Maß an persönlicher Disziplin und Opferbereitschaft der einzige Weg ist, um Deinen Körper und Dein Leben zu verbessern. Ich ärgere mich über die ganzen Diäten, Apps, Online Programme und Bücher, die ihr Programm vorgeben und Dich als Person hineinzwängen. Für einen Moment magst Du Erfolg und Motivation haben, dauerhaft jedoch scheitert es meist.

Wir machen Fitness für Dich. Nicht umgekehrt.

So wird Fitness zu einem leichten und angenehmen Teil Deines Lebens. Für den Rest Deines Lebens.
Personal Fitness Training und Coaching führe ich im Raum Darmstadt, Bergstraße, Odenwald durch. Für besondere Anlässe gerne auch ein Stück weiter…
Firmenfitness: Reichweite für die Firmenangebote, Vorträge, Workshops, Seminare und BGM Maßnahmen sind das komplette Rhein-Main Gebiet.

Andreas Wolf